化妝師的自我調(diào)適
最近看了新聞，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人們的壓力是很大的，都或多或少得上了抑郁癥。這些壓力有些是外界的施壓造 成的，有些是自己造成的，為什么這么說呢，現(xiàn)在的社會(huì)，人們都喜歡其他人指指點(diǎn)點(diǎn)，這樣實(shí)在無形的給人施 加一些不必要的壓力，而受壓的人又不能夠很好的排泄心里的壓力，這樣的話日積月累的壓力，最終會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán) 重的問題。
對(duì)于化妝師來說也是這樣的，所以化妝師在面臨一些問題的時(shí)候要重視一下自我的調(diào)適。
第一點(diǎn)：自我反省
當(dāng)化妝師在遇到困難的時(shí)候，一定要冷靜思考，重新對(duì)自己進(jìn)行評(píng)定。對(duì)于自己的擇業(yè)方向要明確。而且還 要多想一下自己自己最適合自己的化妝技術(shù)能夠從事哪方面的，是影樓的，還是劇組的，這些都是需要你自己考 慮的。
第二點(diǎn)：適度宣泄
化妝師在遇到挫折而造成自己心里平衡的時(shí)候，一定要宣泄一下。當(dāng)然這個(gè)宣泄一定要適度，你可以向老師 、或者朋友，只要是自己能夠信得過的人，向這些人傾訴一下。這樣適當(dāng)傾訴一下，對(duì)自己的心理也會(huì)比較好。
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第三點(diǎn)：正視現(xiàn)實(shí)
我們要知道現(xiàn)實(shí)是客觀的，這些現(xiàn)實(shí)即對(duì)自己有利，也是對(duì)自己有弊的。那么化妝是應(yīng)該如何利用現(xiàn)實(shí)帶給 自己的利來消除現(xiàn)實(shí)帶給自己的弊。
第四點(diǎn)：敢于競爭
現(xiàn)在的社會(huì)就是一個(gè)競爭的社會(huì)，處處都有競爭，如果你去為自己競爭的話，一直把自己定位于一個(gè)弱勢(shì)的 一方，那么自己心里也會(huì)對(duì)自己有著自卑的心理。這樣的話也沒有什么成就，所以一定要敢于競爭。
第五點(diǎn)：不怕挫折
有些化妝師在面臨挫折的時(shí)候，就會(huì)在那邊抱怨社會(huì)對(duì)自己不公平，從而自暴自棄，喪失對(duì)自己的信心。如 果一直以這樣的心態(tài)來工作的話，一般都不會(huì)成功。如果自己都不相信自己了，那還有誰會(huì)相信自己。
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