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化妝師怎么排解工作中的壞情緒
這個(gè)世界上的事情不可能永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的，化妝師工作中也會(huì)碰到各種各樣的不順心的事情。但是我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候沒(méi)有辦法像在家里那樣隨時(shí)發(fā)泄自己的情緒，所以，這個(gè)時(shí)候化妝師們?cè)撛趺礃优沤庾约涸诠ぷ髦杏龅降膲那榫w呢？柯模思上?；瘖y學(xué)校來(lái)為化妝師講解如何排解工作中壞情緒的妙招。
我們?cè)谄綍r(shí)的工作中要學(xué)會(huì)自?shī)首詷?lè)，這樣在遇到一些情況的時(shí)候才會(huì)有政策去面對(duì)他。所以化妝師在遇到不快的時(shí)候可以先什呼吸，然后試著讓自己想一些快樂(lè)的事情，哼哼歌。尤其是哼歌是最可以放松的辦法了，這可是有科學(xué)驗(yàn)證的，因?yàn)楹吒杩梢哉{(diào)整自己的呼吸，可以讓自己的整個(gè)身體跟著節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，方便放松自己的精神。
還有一種方法就是試著先放下自己手頭的工作，做一下其他的事情，例如收拾一下自己的辦公桌。讓自己的辦公環(huán)境變得整潔也可以讓自己的心情在不知覺(jué)之中變得好起來(lái)。而且我們知道化妝師在工作的時(shí)候會(huì)帶有自己其他的衣服，最好是可以帶著一些藍(lán)色的衣服放在自己的工作地點(diǎn)，穿著這種顏色衣服也可以讓自然的放松一些的。
還有一種放松自己的方法就是吃。這不是說(shuō)那種亂吃，而是那種有計(jì)劃的吃！在午餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崽鸬氖澄?，這可以讓自己的味覺(jué)得到很好的滿足，也可以在無(wú)形中放松自己的神經(jīng)。還有就是可以在自己的辦公的地方放一些檸檬味的清香劑，因?yàn)闄幟氏闶强梢蕴嵘眯那榈呐?，所以多聞聞檸檬味?duì)自己的心情可以很好的調(diào)節(jié)的哦。
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（責(zé)任編輯：kathy）